Les exercices makkho-ho se pratiquent par série de 6 mouvements (travail sur les méridiens)
Ils sont destinés à mettre en mouvement l'énergie de tel ou tel organe et du méridien correspondant.
Poumons et Gros Intestin    ______________________________________________________________________________________________________________________ Estomac et Rate    ______________________________________________________________________________________________________________________ Cœur et intestin grêle    ______________________________________________________________________________________________________________________ Vessie et reins    Péricarde et triple réchauffeur    Vésicule Biliaire et Foie    |
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